A new study links drinking two Liters or more of artificially sweetened beverages each week to an increased risk of heart disease.

మంగళవారం ప్రచురించిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, ప్రతి వారం రెండు లీటర్లు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కృత్రిమంగా తీయబడిన పానీయాలు తాగే వారు ఏట్రియాల్ ఫిబ్రిలేషన్, అసాధారణమైన గుండె కొట్టుకోవడం అనే పరిస్థితిని పొందని వ్యక్తుల కంటే ఎక్కువగా ఉంటారు.

అధ్యయనం ప్రకారం, ప్రతి వారం రెండు లీటర్లు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కృత్రిమంగా తియ్యటి పానీయాలు లేదా రెండు లీటర్లు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ చక్కెర-తీపి పానీయాలు తాగడం వల్ల కర్ణిక దడ సంభవం వరుసగా 20% మరియు 10% పెరిగింది.

UKలో దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్య పరిశోధన ప్రాజెక్ట్‌లలో చేరిన సుమారు 201,000 మంది వ్యక్తుల స్వీయ-నివేదిత పానీయాల ఆధారంగా, తీర్మానాలు రూపొందించబడ్డాయి. చక్కెర జోడించకుండా ఒక లీటరు లేదా అంతకంటే తక్కువ 100% స్వచ్ఛమైన పళ్లు లేదా కూరగాయల రసాన్ని కలిగి ఉన్నట్లు నివేదించిన వారిలో కర్ణిక దడ ప్రమాదం 8% తగ్గింది.

తాగిన తీపి పానీయాల పరిమాణం మరియు లక్షణరహిత స్థితి అయిన కర్ణిక దడ ప్రమాదం మధ్య సంభావ్య అనుబంధాన్ని లెక్కించడానికి ఇది మొదటి అధ్యయనం. అయినప్పటికీ, ఇతర లక్షణాలతోపాటు, ఇది అప్పుడప్పుడు బలహీనత, వెర్టిగో మరియు గుండె దడకు దారితీయవచ్చు. కర్ణిక దడ రక్తం గడ్డకట్టడం, స్ట్రోకులు మరియు గుండె వైఫల్యం వంటి ప్రధాన దుష్ప్రభావాలకు కారణమవుతుంది.

తీపి పానీయాలు కర్ణిక దడను ప్రేరేపిస్తాయని ప్రదర్శించడం కంటే కృత్రిమంగా లేదా చక్కెర-తీపి పానీయాలు తాగడం కర్ణిక దడ ప్రమాదాన్ని అంచనా వేయగలదని అధ్యయనం యొక్క ముగింపులు సూచిస్తున్నాయి. ఈ ప్రమాదానికి కారణమయ్యే పరమాణు ప్రక్రియలను అనిశ్చితి చుట్టుముడుతుంది.

కానీ ఈ ఫలితాలను బట్టి, సాధ్యమైనప్పుడల్లా చక్కెర మరియు కృత్రిమంగా తీపి పానీయాలను తగ్గించమని లేదా దూరంగా ఉండాలని మేము ప్రజలకు సలహా ఇస్తాము, అధ్యయనం యొక్క ప్రధాన రచయిత, షాంఘై జియావో టోంగ్‌లోని అంతర్గత మెడిసిన్ ప్రొఫెసర్ మరియు క్లినికల్ పరిశోధకుడు నింగ్జియాన్ వాంగ్ ప్రకారం. చైనాలోని యూనివర్శిటీ స్కూల్ ఆఫ్ మెడిసిన్.

“తక్కువ చక్కెర మరియు తక్కువ కాలరీలు కలిగిన కృత్రిమంగా తీపి పానీయాలు తాగడం ఎల్లప్పుడూ ఆరోగ్యకరమైనది కాదు” అని వాంగ్ అమెరికన్ హార్ట్ అసోసియేషన్ ప్రెస్ స్టేట్‌మెంట్‌లో పేర్కొన్నాడు. అధ్యయనం యొక్క ఫలితాలు మంగళవారం అమెరికన్ హార్ట్ అసోసియేషన్ యొక్క అధికారిక జర్నల్ సర్క్యులేషన్: అరిథ్మియా మరియు ఎలక్ట్రోఫిజియాలజీలో విడుదలయ్యాయి.

వాటిలో తక్కువ కేలరీలు ఉన్నందున, కృత్రిమ స్వీటెనర్లతో కూడిన పానీయాలు మరింత ప్రాచుర్యం పొందాయి. US మరియు UKలో నిర్వహించిన సర్వేల ప్రకారం, పది మంది వినియోగదారులలో ముగ్గురు తక్కువ కేలరీల పానీయాలను తాగుతారు, ఇందులో స్టెవియా, ఎసిసల్ఫేమ్, సాచరిన్, అస్పర్టమే లేదా సుక్రలోజ్ వంటి కృత్రిమ స్వీటెనర్లు ఉంటాయి.

శరీర బరువును నియంత్రించడానికి లేదా నాన్-కమ్యూనికేబుల్ వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి నాన్-షుగర్ స్వీటెనర్లను ఉపయోగించకుండా సిఫార్సు చేసిన కొత్త మార్గదర్శకాన్ని ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ గత సంవత్సరం ప్రకటించింది.

WHO ప్రకారం, డేటా యొక్క సమగ్ర విశ్లేషణ ప్రకారం, చక్కెర రహిత స్వీటెనర్‌లను ఎక్కువసేపు ఉపయోగించడం వల్ల పెద్దల మరణాలు, మధుమేహం మరియు హృదయ సంబంధ వ్యాధుల ప్రమాదంతో సహా ప్రతికూల పరిణామాలు ఉండవచ్చు.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *